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Peña Cerreos

Plazas libres: 4

Próximas fechas: A determinar

Salida formativa en técnicas invernales con ascenso a la cumbre de la Peña Cerreos

Punto de encuentro: Aparcamiento Tuiza de Arriba. 10:00 a.m.

El objetivo de esta actividad es la introducción a las técnicas propias de las actividades de montaña en época invernal y el P.N. de Ubiñas-La Mesa, ofrece uno de los mejores escenarios. Durante el desarrollo de la misma se irán introduciendo de manera gradual los conocimientos relativos a preparación y elección de itinerario, conocimiento y comprensión del manto nivoso, técnicas de progresión y prevención de accidentes.

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Descripción de la actividad

Comienza con una pequeña introducción a la práctica de actividades de montañismo invernal que versará sobre los materiales necesarios; tipos, ajustes y uso adecuado de los mismos.

La primera parte del recorrido transcurre por terreno amable que nos permitirá ir familiarizándonos con el equipo y donde trabajaremos las principales técnicas de progresión y el uso adecuado y combinado de los crampones y piolet. Es muy probable que en este primer tramo necesitemos del uso de las raquetas, en función del estado de la nieve.

Una vez alcanzada la majada del Meicín y superadas las cabañas de pastores, nos desviaremos del valle principal para adentrarnos en el umbrío que nos llevará a los Puertos de Cerreo. Aquí encontraremos el terreno ideal debido a las condiciones para afianzar las técnicas de progresión introducidas al comienzo, así como las relativas a cómo actuar en caso de caída o deslizamiento por la pendiente.

Una vez en los Puertos, afrontaremos  el descenso al Valle de Riotuerto para rodear la Peña Cerreos por su vertiente Sur. Este pequeño descenso, permite introducir y practicar las técnicas relativas, tan importantes o más que las ascenso.

Desde aquí, ya solo resta el alcanzar la cumbre por su vertiente occidental. Hay varias opciones para llegar a la cumbre en esta vertiente, así que el trabajo consistirá en discutir y elegir grupalmente el itinerario adecuado, analizando los pro y contras de cada una de las propuestas que se presenten.

Hay que destacar que el objetivo último de esta actividad es la formación, no el alcanzar la cima de la montaña, con lo que esta queda supeditada al ritmo de aprendizaje, las condiciones,…. 

Dificultad

Media/difícl -actividad formativa

Datos técnicos

  • Distancia: 8,5 Km
  • Desnivel: +947m/-947m 

MIDE (¿Qué es el método MIDE?)

 

Material necesario

  • 1 mochila 30-40l.
  • Guantes y repuesto.
  • Gafas de sol.
  • Crema solar.
  • 1 Camiseta térmica.
  • 1 Forro polar.
  • 1 Cortavientos, chaqueta de plumón o anorak similar.
  • Botas de montaña
  • Pantalones de invierno.
  • Gorro.
  • Cantimplora, botella o bolsa tipo camel-back, con agua.
  • IMPORTANTE: evitar prendas de algodón, se empapan y secan muy mal.
  • Ropa de recambio (al terminar la actividad)
  • Comida para un día (bocadillo, fruta, frutos secos, a gusto de cada participante.

INCLUYE

  • Actividad de 8 h de duración, aproximadamente.
  • Raquetas de nieve (si se precisaran y no disponemos de ellas)
  • Bastones y polainas (en caso de necesitar).
  • Seguros correspondientes (RC y Accidentes).
  • Guía de montaña
  • Formación

NO INCLUYE

  • Transporte
  • Comida

TARIFAS

  • 45 €/persona
  • Mínimo 4 personas
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