Ascenso a la Peña el Vientu
Plazas libres: 5
Próximas fechas: A determinar
Salida formativa en técnicas invernales con ascenso a la cumbre de la Peña el Vientu
El objetivo de esta actividad es la introducción a las técnicas propias de las actividades de montaña en época invernal. Durante el desarrollo de la misma se irán introduciendo de manera gradual los conocimientos relativos a preparación y elección de itinerario, conocimiento y comprensión del manto nivoso, técnicas de progresión y prevención de accidentes.
Datos de interes
Condiciones
Localización
Contacto
|
Descripción de la actividad |
Comienza con una pequeña introducción a la práctica de actividades de montañismo invernal que versará sobre los materiales necesarios; tipos, ajustes y uso adecuado de los mismos.
La primera parte del recorrido transcurre por terreno amable que nos permitirá ir familiarizándonos con el equipo y donde trabajaremos las principales técnicas de progresión y el uso adecuado y combinado de los crampones y piolet. Es muy probable que en este primer tramo necesitemos del uso de las raquetas, en función del estado de la nieve.
Conforme nos vayamos acercando a las primeras rampas de acceso al pico, encontraremos el terreno adecuado para profundizar en los conocimientos relativos a la interpretación de manto nivoso, así como en la elección del itinerario adecuado en función del mismo. Momento perfecto además para matizar las técnicas de progresión introducidas al comienzo, así como las relativas a cómo actuar en caso de caída o deslizamiento por la pendiente.
La última parte del ascenso, donde las rampas ya son más acusadas, completa el aprendizaje con la introducción de las técnicas necesarias en aquellos terrenos donde la progresión precisa de toda nuestra atención debido a la inclinación y los tipos de nieve que nos vamos encontrando.
Hay que destacar que el objetivo último de esta actividad es la formación, no el alcanzar la cima de la montaña, con lo que esta queda supeditada al ritmo de aprendizaje, las condiciones,….
|
Dificultad |
Fácil-actividad formativa
|
Datos técnicos |
- Distancia: 10 Km
- Desnivel: +565m/-565m
|
MIDE (¿Qué es el método MIDE?) |
|
Material necesario |
- 1 mochila 30-40l.
- Crampones y piolet de travesia
- Guantes y repuesto.
- Gafas de sol.
- Crema solar.
- 1 Camiseta térmica.
- 1 Forro polar.
- 1 Cortavientos, chaqueta de plumón o anorak similar.
- Botas de montaña
- Pantalones de invierno.
- Gorro.
- Cantimplora, botella o bolsa tipo camel-back, con agua.
- IMPORTANTE: evitar prendas de algodón, se empapan y secan muy mal.
- Ropa de recambio (al terminar la actividad)
- Comida para un día (bocadillo, fruta, frutos secos, a gusto de cada participante.
|
INCLUYE |
- Actividad de 6 h de duración, aproximadamente.
- Raquetas de nieve ( si se precisaran y no disponemos de ellas)
- Bastones y polainas (en caso de necesitar).
- Seguros correspondientes (RC y Accidentes).
- Guía de montaña
- Formación
|
NO INCLUYE |
- Transporte
- Comida
|
TARIFAS |
- 45 €/persona
- Mínimo 4 personas